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武汉科技大学第十九届、澳门新葡亰平台游戏第六届心理健康教育月活动方案

发布者:管理员发布时间:2018-06-01浏览次数:11

各年级:

为了深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2005〕1号)、《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅〔2011〕1号)等文件精神,加快实施澳门新葡亰手机娱乐网址“大学生心理健康素质提升计划”,提高澳门新葡亰手机娱乐网址大学生心理健康水平,按照校学生工作部(处)心理健康教育中心下发的将于2016年10月-11月在全校范围内组织开展第十九届心理健康教育月活动相关通知,现将澳门新葡亰手机娱乐网址第六届心理健康教育月活动方案布置如下:
一、活动主题
和谐人际,幸福大学
 
二、活动目的
通过组织以构建和谐人际关系为主题的一系列活动,宣传、普及心理健康常识,为大学生搭建优化心理素质、提高心理承受能力的平台,引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系,处理好异性交往等方面的问题,以有效的朋辈支撑促进自我的健康发展。
 
三、活动时间
2016年10月-11月
 
四、主办与承办单位
澳门新葡亰平台游戏心理健康教育工作站,澳门新葡亰平台游戏学生会心理部
 
五、活动内容及安排:
活动分年级、专业层面展开
1、主要活动
(1)开展心理健康教育月活动宣传,分校区制作宣传展板。(相关要求详见附件1)
(2)在2016级新生中全面开展心理普查工作,由学院心理健康教育工作站组织心理危机一级和二级预警学生筛查和建档工作,完成时间2016年10月16日—31日。
(3)在2015级本科生中组织开展以“人际关系”为主题内容的心理话剧比赛,最终推选出一支优秀队伍参加校级比赛,优胜者将代表学校参加“江城之星”武汉高校心理话剧大赛。(相关活动方案详见附件2)
(4)各年级各班级组织开展“和谐人际·幸福大学”主题班会。(相关活动方案详见附件3)
(5)工作站将分别在两个校区组织开展关于“大学生人际关系”团体辅导(相关活动方案详见附件4)
 
六、活动要求
1、请各年级要高度重视、精心组织。
2、充分调动学生主动参与的积极性,发挥心理委员的作用,提高活动参与率。
3、通过网络、宣传栏、刊物、横幅等形式广泛宣传本次心理健康教育月。
4、以上各项活动中会根据各班提交的汇总材料评选出优秀作品和单位,获奖团队或个人将颁发荣誉证书和奖励。
 
 
澳门新葡亰平台游戏心理健康工作站
澳门新葡亰平台游戏学生会心理部
二〇一六年十月十四日
 
 
 附件1:澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之宣传要求
附件2:澳门新葡亰平台游戏心理话剧比赛活动方案
附件3:澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之主题班会
附件4:澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之团体辅导——在沙游世界中遇见未知的自己
 
 
 
附件1
澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之宣传要求
 
一、宣传时间
2016年10月下旬—11月底
 
二、宣传地点
分别在黄家湖和青山两个校区开展
 
三、宣传主题
“和谐人际·幸福大学”
 
四、内容要求
1、各班通过心理健康宣传海报展览,引导学生建立和谐的人际关系。
2、展板宣传要求以彩喷形式制作,内容可以围绕“趣味心理测试”、“心理健康常识”和“心理游戏”等为主,吸引同学们关注心理健康,提升生活品质。
3、展板设计大方、得体,色彩、主题鲜明,内容健康、丰富、可参考性强。
4、各校区展示区域为学院楼门口。
 
 
 
 
附件2
澳门新葡亰平台游戏心理话剧比赛活动方案
    为加强澳门新葡亰手机娱乐网址大学生心理健康教育,丰富澳门新葡亰手机娱乐网址心理健康教育月的活动内容和形式,提高澳门新葡亰手机娱乐网址学生心理素质,发展个性特长,促进学生身心等方面健康发展。澳门新葡亰平台游戏心理健康教育工作站决定于10月下旬至11月上旬期间,开展学院“第六届心理健康教育月”系列活动之心理话剧大赛。大赛具体实施方案如下:
一、活动主题
    和谐人际 幸福大学
 
二、活动目的及意义
开展“和谐人际·幸福大学”主题的大学生心理话剧大赛,激发学生以心理剧的形式演绎自己与身边的故事,以达到释放心情,正视心理问题,传达心理常识,并进一步培养自信、自立、自强、创新的精神品质和健康、积极、向上的心理状态。心理话剧通过团体成员扮演日常生活情境中的角色,将平时压抑的情绪、观念通过表演得以释放、摆脱,同时在表演中获得人际问题解决的灵感和技巧,引导未来的学习与生活。同时,参与者通过表演话剧的方式,将某些心理问题和心理现象表达出来,同时让观众产生共鸣,达到宣泄情绪、减轻压力的目的。
心理话剧以表演的形式向同学们先容心理健康的常识,传播心理健康的理念,为学生提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。其内容取自学生的生活,形式生动活泼,学生的参与性、互动性强,能进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康。
 
三、活动对象
    2015级本科学生
 
四、活动流程与时间安排
心理话剧大赛主要采用初赛和决赛两种方式进行,初赛由各学院组织进行,决赛由学院从初赛获奖作品中推选1部优秀心理话剧作品参加全校的心理话剧决赛。最终的优胜者将代表学校参加“江城之星”武汉高校心理话剧大赛。具体时间安排如下:
1、10月14日——11月5日:2015级各班组织开展心理短剧排演并进行院内初赛,推选1部优秀心理短剧参加校级决赛的筛选。
2、11月6日——11月中旬:学校大学生心理健康教育中心确定入选决赛的心理话剧名单,并通知各学院进行预演。
3、11月中旬——下旬:心理短剧决赛。(具体时间待定)
4、“江城之星”武汉高校心理话剧大赛(待决赛结果出来后再通知)
 
五、有关要求
1、心理话剧要求
第一,剧本要求。话剧主题要求与校园生活相关,围绕大学生人际关系中比较突出的心理问题或者从人际交往方面所折射的心理现象。内容积极向上,倡导大学生如何保持积极、健康的心理状态。话剧尽量减少舞台背景的转换,道具自备(费用先做预算再凭发票报销),时间控制在15-20分钟以内。
第二,表演要求。表演自然流畅,演员间配合默契;充分表现人物的心理冲突,生动刻画心理问题;简洁明了,在规定时间内完成。
第三,舞台背景要求。可自主布置道具、背景音乐,要求准备ppt,衬托剧本主题。
2、各班级要高度重视,由院学生会心理部组织实施,要围绕本次活动主题积极组织初赛事宜,号召学生积极参与比赛。
3、初赛将于11月5日前完成,被推选参加决赛的团体认真填写《澳门新葡亰平台游戏心理话剧大赛推荐表》,并于11月6日上午12点前将推荐表(电子版)发送至孙蕊芳,邮箱地址:sunruifang@wust.edu.cn
 

 

澳门新葡亰平台游戏心理话剧大赛推荐表
心理剧名称
 
成员信息
姓名
专业
联系方式
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
附件3
澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之主题班会
一、活动主题
和谐人际·幸福大学
 
二、活动背景
    在当今新型经济形式和对高级人才培养要求的大背景下,如何增加大学生的软实力成了亟待研究的问题。大学生社会发展,民族进步的宝贵资源,也是国家未来强盛的中流砥柱,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高自身的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而大学人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此根据本届心理健康教育月活动总的引导思想,在各年级各班级范围内开展以“和谐人际,幸福大学”为主题的班会,引导更多学生树立健康的心理意识。
 
三、活动目的
此次开展主题班会的目的是丰富班级学生的心理健康常识,教授同学们人际交往的技巧。促使班级学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病,让班级同学学会自我调节并采取有效途径解决心理冲突。通过班会研讨的形式,深入探讨大学生活和学习中的人际交往问题,从而帮助学生树立维护心理健康的意识、改善和建立良好的人际关系、解决各种关系冲突和矛盾。
 
四、活动时间和地点
时间:10月14日——11月10日期间
地点:各班自习教室
 
五、活动要求
1、根据学院心理健康教育月活动方案策划本班主题班会的具体内容
2、主题班会讨论内容参考如下(也可以自拟讨论内容):
(1)大学生人际关系特点和处理人际关系的意义是什么?
(2)以“马加爵”为案例展开讨论。
(3)大学生人际交往中的影响因素有哪些?
(4)探讨人际交往障碍及如何调试的方法。
(5)如何调试自卑、怯懦、嫉妒和猜忌等心理障碍。
(6)如何建立良好的人际关系?
3、需提交材料
各班组织实施本次活动全过程的文字性总结材料,包括动员会、主题班会、资讯稿(已发表的)和照片(附文字说明)。电子版于11月12日之前交至学院孙蕊芳老师处(邮箱:sunruifang@wust.edu.cn)。
 
   
 
 
附件4
澳门新葡亰平台游戏心理健康教育月活动之团体辅导
——在沙游世界中遇见未知的自己
 
沙盘游戏疗法(Sandplay therapy),一种非语言的心理咨询与治疗方法。渊源于20世纪初,由瑞士的心理治疗师杜拉卡夫(Dora M. Kalff)采用心理学家荣格(C.G.Jung)的理论而发展成为一种心理治疗方法。主要是在一个装有沙子的箱子中,用各式小玩具,摆出一个自己想要的世界。如此,来访者能够在治疗师所提供的自由与保护的空间之下,把内在的心理世界呈现在沙箱中。此方法结合视觉、触觉的感官活动,表达出不可捕捉的心灵样貌,对于催化成长以及消化创伤经验,有极大的功效。易被成人、青少年、儿童接受。沙游疗法是目前国际上公认的最有效的心理治疗专业技术,已发展成为学校、医院、心理咨询工作室等心理辅导领域的核心咨询技术。具备简单实用见效快的特点,具有很积极的疗愈作用。
时间在手缝间游走,恰似时空穿梭进了百万年前。沙粒所呈现的空间如同承载万物的大地,就在那沙盘游戏中,一切皆在不言中……
 
 
一、团体名称
和谐人际·幸福大学——在沙游世界中遇见未知的自己
 
二、团体性质
开放性、发展性团体
 
三、团体目标
当紧缩在苞芽中,终究比绽放更痛苦时,时机就成熟了。大家都希翼生命是平稳顺遂的,然而,正是在人生的风浪颠簸中,大家才能重新定义自己,并且选择是要紧缩在花苞中,用安全模式运作大家的人生,还是愿意破茧而出,享受绽放之后的美丽。”——摘自张德芬《遇见未知的自己》。
本次辅导辅导以团体沙游的形式开展,由沙游带领导师按照团体沙游的规则组织实施。该团体主要针对对象是对自己的沟通交往能力不足、或者想了解自己的人际交往特点的学生。按照团体沙游的实施规则,为团体成员营造一个真诚、敬重和温暖的小组氛围,通过体验沙盘游戏促进学生现实人际关系的改善;学会从别人的角度看问题;通过感悟他人的心灵,促进自己的成长;创造心灵的归属;增强成员的责任感;提高团队的凝聚力。
 
三、活动形式
1、活动对象:澳门新葡亰平台游戏全体本科生
2、人数要求:以6-8人为一组,黄家湖校区三组(2015、2016级本科),青山校区两组(2013、2014级本科)。
3、报名方式:以班级为单位填写团体沙游报名表(附后)
另:本次团体辅导在学院层面开展,各班级或个人有需要个别开展请与孙蕊芳老师联系(qq:648405291,电话:027-68862097)
 
四、活动流程
1、场面设定
2、团体的构成
3、引导语
4、沙盘制作及讨论
5、记录及整理
6、作品拆除
 
五、活动时间与地点
时间:2016年10月底——11月中旬(具体时间稍后通知)
地点:黄家湖校区澳门新葡亰平台游戏教五楼52516教室
      青山校区澳门新葡亰平台游戏教四楼607教室


澳门新葡亰平台游戏团体沙游活动报名表
序号
学号
姓名
专业班级
联系方式


 
 
导师团队:
孙蕊芳
武科大2013、2014级本科辅导员兼党务秘书
国家二级心理咨询师
中国心理学会会员
湖北省心理协会会员
接受过系统的心理学培训和督导,有超过200小时的个人和小组成长体验及工作坊。学习过精神分析(含客体关系治疗)、沙盘游戏、欧卡牌、意象对话、萨提亚家庭模式治疗、NLP简快疗法、中德催眠实操技术等心理咨询方法和技术,有丰富的个案和团体沙游治疗经验。
 
周歆
国家二级心理咨询师,美国NGH认证催眠治疗师
经过系统的精神分析学习、意象对话、催眠、沙盘游戏、OH卡、表达性艺术治疗。个案累计时长100小时以上,长年接受个人分析和督导。
擅长领域:婚恋情感,人际关系,压力缓解,情绪问题(焦虑、抑郁、恐惧等),成长创伤,增加自信心,自我探索与成长。
 
汪洋
国家认证二级心理咨询师,美国NGH认证催眠治疗师。
个案累积时长300小时,个人体验时长约200小时。
擅长青少年咨询、职场减压、情绪困扰、亲子关系等。能够熟练运用沙盘、催眠、行为矫正等咨询技巧,曾多次在青少年咨询过程中运用沙盘游戏治疗,并取得很好的效果。


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